Elämän prioriteetit

Niin kuin aiemmin kerroin olin ennen lapsiani kilpaurheilija. Silloin käytin kaiken aikani itseeni. Treenasin paljon, nukuin hyvin ja söin terveellisesti. Huolehdin enemmän ulkonäöstäni ja pukeutumisesta. Sitten lopetin kilpailun ja aloin odottaa ensimmäistä lastamme.

Sen jälkeen saimme kolme ihanaa poikaa kolmen ja puolen vuoden sisällä. Tuona aikana elämäni prioriteetit ovat luonnollisestikkin muuttuneet. Oma aikani ja omat tarpeeni ovat jääneet taka alalle. Niin kuin muut äidit siellä varmasti tiedätte. Tiedätte varmasti myös sen että jos et pidä itsestäsi huolta ja ota edes joskus itsellesi omaa aikaa et myöskään pysty antamaan yhtä paljon itsestäsi kotona. Itse olen yrittänyt pitää oman liikkumisen mukana arjessa mutta pitkään huonosti nukuttujen öiden takia olen onnistunut siinä huonosti. Liikunta on ollut todella epäsäännöllistä. Sen lisäksi jos saan päivässä hetken itselleni ( kun lapset ovat päivä unilla ) olen keittänyt kahvit ja herkutellut jollain ihanalla leivoksella : ) Eli vähäinen liikunta ja herkuttelu on nyt tuottanut sen tuloksen että viimeisistä raskauskiloista on minuun jäänyt suurin osa ( n. 8 kg ) Nyt vauvamme,  jo kohta vuoden ikää lähestyvä  Oskar on jo siinä vaiheessa että imetys on kokonaan jäämässä pois. Siis nyt on se aika kun aioin alkaa keskittyä enemmän itseeni. Liikkumaan, syömään terveellisesti ja vaikka nukkumaan päiväunet jos siihen tilaisuus tulee. Muistakaamme siis että olemme äitiyden lisäksi myös naisia, vaimoja ja omia itsejämme omine tarpeinemme.

Hauskaa päivää
Liikunnallisin terveisin Jonna!